Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
93,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 48,46g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 190,30g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Flora Smör, Hatting Frukostbulle. Mittagessen: Pärsons Kokt Skinka , Kaffe med Mjölk, Bonjour Äppelmunk. Abendessen: Knorr Buljongtärning Höns, Ketchup, Arla Mellanmjölk 1,5%, Köttfärssås, Kungsörnen Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Arla Mellanmjölk 1,5%, Ica Spraygrädde , ICA Selection Kladdkaka. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frogggy35's Gewichtsverlauf
|