Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 80,81g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Шереметьевские Торты Торт Вишнево-Шоколадный, Геркулес Хлеб Молочный, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Велком Грудинка Домашняя. Mittagessen: Сливочное Масло, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Краснокочанная Капуста, Булгур (Вареный), Свинина Запеченая, Окраина Холодец Куриный. Abendessen: Карп Запеченный, Янтарь Сыр Колбасный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|