Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 150,69g.
Frühstück: Quaker Granola Noten en Zaden, Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet. Mittagessen: Allos Farm Vegetables Pepper-Trio, Gwoon Knackebrod Volkoren, AH Snoeptomaatjes, Goldsteig Mozzarella Light. Abendessen: Gebakken Ei zonder Vet, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Maaltijd Bar Peanut Nougat, Kanzi Appels. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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E.lena90's Gewichtsverlauf
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