Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Gutfried Hähnchenbrust, Rispentomaten, Radieschen, Boursin Ail & Fines Herbes, Milbona Camembert Aufstrich Klassik, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Pure Fruit Orange-Karotte-Mango. Mittagessen: Holy Sh*Ocolate Moccacino Chocolate, Jooti Indisches Sabji. Abendessen: Unser Land Kürbissuppe, Müller Kalinka Kefir. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Coffee & Milk Latte Espresso. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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