Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 67,49g | Eiw: 162,06g | Kohlh: 231,89g.
Frühstück: Bimbo Panque con Nuez, Lala Leche Deslactosada. Mittagessen: Karate Cacahuates Japoneses, California Avocados , Corn Tortillas , La Costeña Sopa de Lentejas. Abendessen: Alta Fibra Guayabas, Kirkland Signature Tiras de Pechuga de Pollo Asadas. Snacks/Sonstiges: Banana, GNC Isopure, Pepsi Manzanita Sol (Lata). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ECastillo74's Gewichtsverlauf
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