Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 40,49g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 88,03g.
Frühstück: Желток Солнца Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Националь Рис Кубанский, Пятерочка Лук Репчатый, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Каждый День Бездрожжевое Слоеное Тесто, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Васькино Счастье Молоко 2,5%. Mittagessen: Дымов Колбаса Краковская, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Увелка Гречка, Слобода Масло Подсолнечное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгеша16's Gewichtsverlauf
|