Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 199,77g.
Frühstück: Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Bauer's Jagdwurst, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch, Edeka Milde Orange. Mittagessen: Heidelbeeren, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Abendessen: Schmandsoße, Edeka Brechbohnen , Gut & Günstig Backofen Kroketten, Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Karottensaft mit Honig. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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