Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 165,09g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 18,77g.
Frühstück: Jumbo Serrano Ham, Ei, Jumbo Roomboter. Mittagessen: Jumbo Gerookte Kipfilet Reepjes, Dijon Mosterd, Calvé Mayonaise Original, Jumbo Rucola, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: AH Verse Slagroom. Snacks/Sonstiges: Groene Olijven, Jumbo Cheese Pop, Gin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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