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775 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 48,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Грибная Кухня Вешенка с Луком, Рис Отварной, Семга Жареная. Snacks/Sonstiges: Куриные Наггетсы. mehr...
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1066 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Sauna - 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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dianullia1979's Gewichtsverlauf
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