Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 159,76g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 28,20g.
Frühstück: Nueces, Té Matcha, La Cuerva Frutos del Bosque Congelados, Negro 99%, Mantequilla de Cacahuete, Yogur Griego Natural, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Salsa de Soja, Clean Foods Raw Noodles, Mercadona Aceite de Coco, Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Don Pedro Leche de Coco. Abendessen: Bonarea Butifarra de Huevo, Jamón Ibérico de Cebo, Nueces, Hacendado Yogur Griego Natural, PCD Mantequilla de Cacahuete, Queso Brie, Queso Manchego. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Almendras Zero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aaanna.mr's Gewichtsverlauf
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