Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 69,30g.
Frühstück: Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Fitaki Сыр Фета, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Abendessen: Шоколадница Салат Цезарь без Заправки . Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Nähen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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kris_tyyy's Gewichtsverlauf
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