Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 43,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2755 kcal
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Fett: 201,29g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 31,49g.
Frühstück: Euro Shopper Zoetstof, Jumbo Roomboter, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Slagroom. Mittagessen: AH Avocado Stukjes Diepvries , Gekookt Ei, Jumbo Kalkoenfilet, Jumbo Rucola, Calvé Mayonaise Original, Dijon Mosterd. Abendessen: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Calvé Mayonaise Original, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Sonstiges: Jumbo Muntdrop, met Zoetstoffen, Slagroom, Gin, Jumbo Cheese Pop. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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