Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3403 kcal
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Fett: 110,70g | Eiw: 197,40g | Kohlh: 448,89g.
Frühstück: Skogaholm Originalrost, Skogaholm Originalrost, Avokado, Äggvita, Originalrost. Abendessen: ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, Västerås Kebab Kebabkött, ICA Ricotta, Liba Bröd Liba Original, Schysst Käk Kycklingkebab, Barilla Basilico, Liba Bröd Liba Original. Snacks/Sonstiges: SIA Glass Vaniljglass, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Banan. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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