Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 175,89g.
Frühstück: Trader Joe's Peach Bellini Jam, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Cornbread (Home Recipe), Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. Mittagessen: Linguine. Abendessen: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Cooked Celery, Cooked Mature Onions, Barilla Orzo, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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2525Sophie's Gewichtsverlauf
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