Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 35,70g | Eiw: 179,93g | Kohlh: 129,24g.
Frühstück: Лимон, Сушеный Инжир, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Мандарин, Чай, Лосиное Мясо, Вышний Город Мюсли Ореховые. Mittagessen: Американо, Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Палтус Синекорый Стейк Рыба Мороженая, Яблоко Зеленое, Лосиное Мясо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Чай с Лимоном и Сахаром, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами, Оленина . Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Ostrovit Протеин, Ostrovit Протеин. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovamariya's Gewichtsverlauf
|