Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 120,52g | Kohlh: 84,21g.
Frühstück: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Оладьи печёночные НВГ, Булочки творожные, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%. Mittagessen: Картошка Печеная, Салат с тунцом НВГ, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Булочки творожные, Селедка. Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Zero Джем Манго, Сырники НВГ. Snacks/Sonstiges: Победа Мишки в Лесу. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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