Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 7,16g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 137,43g.
Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка. Abendessen: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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