Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 11,19g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 71,18g.
Frühstück: Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Fuji Apples. Mittagessen: Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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