Mamanlaf's Notizen, 15 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021

88,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg. Still to go: 8,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2021:

1263 kcal

Fett: 35,35g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 127,21g. Mittagessen: Rfissa. Snacks/Sonstiges: Génoise au Chocolat. mehr...

2583 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht


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Mamanlaf's Gewichtsverlauf