Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Quaker Granola Noten en Zaden, Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet. Abendessen: Volkoren Brood, Knorr Groente Bouillon Blokjes , Broccoli, AH Gesneden Uien, AH Courgette. Snacks/Sonstiges: Kanzi Appels. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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E.lena90's Gewichtsverlauf
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