ahrimiucelena's Notizen, 15 Feb 21


Diätkalender ansehen, 15 Februar 2021:
1150 kcal Fett: 25,63g | Eiw: 101,89g | Kohlh: 130,39g.   Frühstück: Curtis Чай Зеленый, Хлеб, Сыр Проволоне, Яйцо, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мамалыга, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
1693 kcal Bewegung: Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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