Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 169,20g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Oatsome Alice im Beerenland. Mittagessen: REWE Junger Spinat, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Junge Erbsen, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Eridanous Kritharaki. Abendessen: REWE Cornichons Pikant, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Lieken Urkorn Bäuerliches. Snacks/Sonstiges: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Zucker, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milchreis, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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