Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2014
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84,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 45,97g.
Frühstück: Peanut Butter, 2% Fat Milk, Apples. Abendessen: Navels Oranges, Cooked Carrots, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Chicken Skin (Broilers or Fryers). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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