Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 40,24g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 160,13g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица в Сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Солянка из Капусты с Кабачками. Abendessen: Oreo Мороженое с Печеньем, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Помидоры Черри, Global Village Кабачковая Икра, Курица в Сливках. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ata26710's Gewichtsverlauf
|