Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 177,98g.
Frühstück: Granola Mein Topping Mix Frucht-Schoko, Banane, Alnatura Dinkel Kleie, REWE Bio Chia Samen, Edeka Haferdrink, Milbona Skyr Pur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Abendessen: Halo Top Peanut Butter Cup, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Hengstenberg 3 Minuten Rotkohl, Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Filinchen Filinchen Snack mit Milchcreme. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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