Обед. Как много вы читаете? И как находите для этого время и обстановку? Я себе выделяю около 30 минут в будни пока еду после тренировки в метро. В это время игнорирую сообщения и звонки. Дома не получается сосредотачиваться для чтения.
|
1679 kcal
|
Fett: 36,53g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 272,10g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный. Mittagessen: Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Рассольник. Abendessen: Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Qwerwer's Gewichtsverlauf
|