Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 127,32g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое). Mittagessen: Макфа Спагетти Шпинатные, Белый Хлеб, Куриная Котлета с Творогом, Сливочное Масло. Abendessen: Dr. Korner Слайсы, Цех 85 Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семенишна Кефир 2,5%, Салат Овощной, Куриная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Кофе, Цех 85 Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|