sakurameo007's Notizen, 15 Feb 21

Kenyang

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2021:
953 kcal Fett: 29,88g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 87,39g.   Frühstück: Pisang, Ikan Tuna, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Sayur Tahu Toge, Ikan Tuna. Abendessen: Saus Teriyaki, Kewpie Mayonais Original, Ubi Ungu Rebus, Tomat, Selada Daun Merah, Selada, Mentimun (Kupas), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Sonstiges: Ubi Ungu Rebus, Semangka. mehr...

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Kommentare 
bagi resep dong ka 
15 Feb 21 vom Mitglied: Cindy Febrina
apa ajatuh ka? 
16 Feb 21 vom Mitglied: zhbanrlitara

     
 

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