Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 73,25g | Eiw: 177,48g | Kohlh: 104,31g.
Frühstück: Russian Pancake (My Food), Puck Natural Havarti Cheese Slices, المراعي زبادي يوناني بالفراولة. Mittagessen: Chicken Breast. Abendessen: Egg, Tomatoes, White Bread . Snacks/Sonstiges: ندى حليب البروتين بالفراولة, Date. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Hussain1988's Gewichtsverlauf
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