Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Orek, Ikan Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Nasi Putih, Tahu Bacem. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Creamy Latte, Kiranti Kiranti Original. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tyasranny's Gewichtsverlauf
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