Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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76 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Nutresa Chocolyne Endulzado con Splenda, Huevo Revuelto, Papaya. Mittagessen: Arroz Blanco, Plátano Maduro, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Abendessen: Tosh Galletas Fusion de Cereales, Nutresa Chocolyne Endulzado con Splenda, La Soberana Atún en Agua, Alcagüete Barrita de Cereal 0% Azúcar Añadida . Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SebastianHurtado's Gewichtsverlauf
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