Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
115 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 66,05g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: Milbona Skyr Blaubeere, Bio Primo Porridge Basis, Ja! Haferflocken Zart, Milch 1,5%. Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Abendessen: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Boulette. Snacks/Sonstiges: REWE Ciabatta Brötchen, Berliner. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hundesan's Gewichtsverlauf
|