Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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56 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 139,53g.
Frühstück: Quaker Oat, D'arbo Naturrein Strawberry Jam. Mittagessen: Chicken Wing, SuperIndo Tahu Susu, Nasi Putih, Beef Thin-Sliced (Cured) , Bean Sprouts, GaGa Mie Telor A1. Abendessen: Alfamart Buah Naga, SuperIndo Tahu Susu. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies, Kalbe Fitchips Seaweed. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chikitafadhila's Gewichtsverlauf
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