Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 71,05g | Eiw: 107,07g | Kohlh: 75,46g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Северный с Клюквой, Ратимир Говядина Ароматная, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Now Foods Сироп Агавы, Boombar Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceFox25's Gewichtsverlauf
|