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My WW office was closed this morning due to the weather...sigh....will try again tomorrow on my way to work. So no update for today yet, hoping for about a pound again but we'll see !!!
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1206 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 135,50g.
Frühstück: Coffee, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Gala Apples. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Green Giant Broccoli Spears (No Sauce), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Publix Extra Lean Pork Tenderloin. Abendessen: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Oreo Strawberry Milkshake Creme Chocolate Sandwich Cookie. mehr...
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3083 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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erwinwarrior83's Gewichtsverlauf
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