Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2014
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65,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1384 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 150,06g.
Frühstück: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (500 ml), Nestlé Chocolate. Abendessen: Salchicha o Hot Dog, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Patatas Fritas (Medianas). mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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giancvp's Gewichtsverlauf
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