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Das sieht doch gut aus!
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72,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5013 kcal
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Fett: 183,71g | Eiw: 114,61g | Kohlh: 714,71g.
Frühstück: Gala Äpfel, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Erbsensuppe, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Banane, Schokopudding. Abendessen: Pürree, Rührei, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Oster Phantasie Eierlikör Trüffel, Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g), Kinder Bueno, Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt , Storck Lach Gummi, Biscotto Schoko Waffelröllchen Vollmilch. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Und abwärts 👍 hab einen schönen Tag
16 Feb 21 vom Mitglied: dornfelder09
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Den wünsche ich dir auch! Schönes neues Profilbild!
16 Feb 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Danke... das Foto hat meine Tochter gestern Morgen bei uns im Garten gemacht
16 Feb 21 vom Mitglied: dornfelder09
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16 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68
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Stimmt, das Bild von Dornfelder ist echt farbenprächtig👍👍
16 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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