Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 99,70g.
Frühstück: Kebab. Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, Urap, A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Abendessen: Dendeng Sapi. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RIDHAAA's Gewichtsverlauf
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