Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2577 kcal
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Fett: 71,85g | Eiw: 186,49g | Kohlh: 296,72g.
Frühstück: Banaanit, Kotimaista Kaurahiutale. Mittagessen: Olivado Avokadoöljy, Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Bataatti. Abendessen: Olivado Avokadoöljy, Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Risella Basmatiriisi. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa, Nestlé Cheerios Monivilja, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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laascone's Gewichtsverlauf
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