asih tri ranti's Notizen, 16 Feb 21

ada yang sama ga sih? BB naik turun terus... padahal sudah defcal.....

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2021:
1190 kcal Fett: 47,41g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 126,72g.   Frühstück: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Prochiz Keju Slice, Kacang Tanah. Mittagessen: Kacang Mete, Del Monte Chili Sauce, Prochiz Keju Slice, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Brokoli, Kubis, Terung, Singkong Rebus, Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Sonstiges: Oatbits Biskuit Oat, Oatbits Oat 8 Mung Bean, Pisang. mehr...
1298 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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