|
Day 84: Daily Weight In...(135.7lbs) Down 0.3lbs 🥰
|
500 kcal
|
Fett: 20,38g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 31,28g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Great Value Fat Free Refried Beans, Great Value Cream Cheese Spread, DAK Premium Ham. Abendessen: Great Value Fat Free Refried Beans, Great Value Cream Cheese Spread, Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|