Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2011
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94,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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917 kcal
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Fett: 24,66g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: water, special k bar, swiss miss cocoa. Mittagessen: water, tongue, cottage cheese 2%. Abendessen: water, beef pot roast healthy choice. Snacks/Sonstiges: Bananas, blue bunny yogurt. mehr...
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3081 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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