Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2014
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 75,30g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 284,67g.
Frühstück: Zentis Nusspli, Roggenbrot. Mittagessen: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Maggi Gebratene Nudeln Huhn. Abendessen: Käse, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink (Dose), Effect Energy Drink, Ritter Sport Schokowürfel, McDonald's Caramel Macchiato (Grande). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandara2's Gewichtsverlauf
|