Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 5,20g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 117,91g.
Frühstück: Ubi Ungu Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Mittagessen: Ikan Tongkol, Pare, Nasi Putih. Abendessen: Pare, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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GIBRAN GHAISA's Gewichtsverlauf
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