Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 106,33g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Banana Nanica, Visconti Pão de Forma Integral, Aviação Manteiga com Sal, Italac Leite Integral. Mittagessen: Laranjas, Abacate. Abendessen: Melão, Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Frimesa Linguiça de Pernil . Snacks/Sonstiges: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Italac Leite Integral, Tostines Biscoito Água . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Dimeneg's Gewichtsverlauf
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