Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 226,49g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Чай с Сахаром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виктория Чахохбили, Гороховый Суп, Хлеб Дарницкий. Abendessen: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Дикси Пастила с Мармеладом, Петрохолод Шербет из Манго. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyushka-psihushka's Gewichtsverlauf
|