Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 69,72g | Eiw: 130,91g | Kohlh: 203,38g.
Frühstück: Racionika Diet Коктейль Клубничный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Now Omega-3, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сывороточный Протеин. Mittagessen: Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника, Рис Вареный, Пекинская Капуста, Говядина Тушеная. Abendessen: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Таврия Сервелат Ореховый, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Батон Нарезной, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Геркулес Овсяные Хлопья, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Maxler Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Source Naturals Псиллиум, Овсяноблин с Бананом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|