Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 81,12g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Помидоры. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Пятерочка Самса с Мясом, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Творог Зернёный 7%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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janavia's Gewichtsverlauf
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