Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Bulgur Pilavı, Brokoli, Marul, Salatalık, Yumurta, Domatesler. Abendessen: Etli Patates, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Pişmaniye, Muz. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Alicik.Ua's Gewichtsverlauf
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