Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица на Пару. Abendessen: SPAR Овощи на Пару, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое, Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Киви. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ahrimiucelena's Gewichtsverlauf
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